糠漬け教室のご案内

もち麦と彩り野菜のぬか漬けが主役の朝ごはん。
育てたもち麦が無事に食卓に登りました。

彩り野菜のぬか漬けと、卵のピクルスと、浜松産ルビーグレープフルーツと、お味噌汁。
ほぼそのまんま、調理しない料理。楽ちん朝ごはんでも、栄養満点。
発酵食品ともち麦で腸活。

夏野菜も出始めて、ぬか床作りを始めるのにはとてもオススメの季節です。 「ぬか漬け教室」のご案内
6月11日 日曜日
①10時30分から11時30分
②13時から14時
参加費2800円
ぬか床お持ち帰り、お漬物のお土産付き
場所 サーラプラザ佐鳴台 食ラボ
お申し込みお問い合わせ↓
0120-376-306
お漬物の専門家の方を講師に迎えて開催いたします。私もぬか漬け教室一緒に参加しながらお手伝いさせていただきます。

お子様もご参加いただけます。
小学生以上でしたら、お子様だけの参加もできますので、食育や発酵についての学びの機会にオススメです。